Κολοκύθα λαγένα (καλαμπάς), μαγειρεμένη, βραστή, στραγγισμένη, χωρίς αλάτι
Λαχανικά και κόνδυλοι15kcal
ανά 100 γρ.
0,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
3,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κολοκύθα λαγένα (καλαμπάς), μαγειρεμένη, βραστή, στραγγισμένη, χωρίς αλάτι» έχει 15 kcal ανά 100 γρ.: 0,6 γρ. πρωτεΐνη, 0 γρ. λιπαρά και 3,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 14% από πρωτεΐνη, 1% από λιπαρά, 85% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
15 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 8 kcal |
| 100 γρ. | 15 kcal |
| 150 γρ. | 23 kcal |
| 200 γρ. | 30 kcal |
| 250 γρ. | 38 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,2 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
2 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.