Μανιτάρι λευκό, ζεσταμένο στον φούρνο μικροκυμάτων
Λαχανικά και κόνδυλοι35kcal
ανά 100 γρ.
3,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μανιτάρι λευκό, ζεσταμένο στον φούρνο μικροκυμάτων» έχει 35 kcal ανά 100 γρ.: 3,9 γρ. πρωτεΐνη, 0,5 γρ. λιπαρά και 6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 36% από πρωτεΐνη, 9% από λιπαρά, 55% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
35 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 18 kcal |
| 100 γρ. | 35 kcal |
| 150 γρ. | 53 kcal |
| 200 γρ. | 70 kcal |
| 250 γρ. | 88 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,5 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
17 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.