Λευκό ρύζι μακρύκοκκο, προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο, εμπλουτισμένο, παρασκευασμένο
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες124kcal
ανά 100 γρ.
2,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
26,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λευκό ρύζι μακρύκοκκο, προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο, εμπλουτισμένο, παρασκευασμένο» έχει 124 kcal ανά 100 γρ.: 2,2 γρ. πρωτεΐνη, 0,5 γρ. λιπαρά και 26,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 7% από πρωτεΐνη, 4% από λιπαρά, 89% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
124 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 62 kcal |
| 100 γρ. | 124 kcal |
| 150 γρ. | 186 kcal |
| 200 γρ. | 248 kcal |
| 250 γρ. | 310 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,6 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.