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Vacuno, filete de lomo alto, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, categoría Select, cocido, a la parrilla

Carne
219kcal
por 100 g
28,3 gProteínaspor 100 g
11,6 gGrasaspor 100 g
0,4 gHidratospor 100 g

Vacuno, filete de lomo alto, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, categoría Select, cocido, a la parrilla tiene 219 kcal por 100 g: 28,3 g de proteínas, 11,6 g de grasas y 0,4 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 52% de las proteínas, 48% de las grasas, 1% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

219 kcal
PesoCalorías
50 g110 kcal
100 g219 kcal
150 g329 kcal
200 g438 kcal
250 g548 kcal

Más datos nutricionales

0 gFibra
0 gAzúcares
3,9 gGrasas saturadas
86 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.