Borraja, cruda
Verduras y tubérculos21kcal
por 100 g
1,8 gProteínaspor 100 g
0,7 gGrasaspor 100 g
3,1 gHidratospor 100 g
Borraja, cruda tiene 21 kcal por 100 g: 1,8 g de proteínas, 0,7 g de grasas y 3,1 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 28% de las proteínas, 24% de las grasas, 48% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
21 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 11 kcal |
| 100 g | 21 kcal |
| 150 g | 32 kcal |
| 200 g | 42 kcal |
| 250 g | 53 kcal |
Más datos nutricionales
0,2 gGrasas saturadas
80 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.