Avestruz, punta, limpia, cocida
Aves145kcal
por 100 g
28,5 gProteínaspor 100 g
2,6 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g
Avestruz, punta, limpia, cocida tiene 145 kcal por 100 g: 28,5 g de proteínas, 2,6 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 83% de las proteínas, 17% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
145 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 73 kcal |
| 100 g | 145 kcal |
| 150 g | 218 kcal |
| 200 g | 290 kcal |
| 250 g | 363 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0 gAzúcares
1 gGrasas saturadas
80 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.