Cerdo, fresco, pierna (jamón), entera, solo magro, crudo
Carne136kcal
por 100 g
20,5 gProteínaspor 100 g
5,4 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g
Cerdo, fresco, pierna (jamón), entera, solo magro, crudo tiene 136 kcal por 100 g: 20,5 g de proteínas, 5,4 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 63% de las proteínas, 37% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
136 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 68 kcal |
| 100 g | 136 kcal |
| 150 g | 204 kcal |
| 200 g | 272 kcal |
| 250 g | 340 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0 gAzúcares
1,9 gGrasas saturadas
55 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.