Col lombarda, hervida, escurrida, sin sal
Verduras y tubérculos29kcal
por 100 g
1,5 gProteínaspor 100 g
0,1 gGrasaspor 100 g
6,9 gHidratospor 100 g
Col lombarda, hervida, escurrida, sin sal tiene 29 kcal por 100 g: 1,5 g de proteínas, 0,1 g de grasas y 6,9 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 17% de las proteínas, 2% de las grasas, 80% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
29 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 15 kcal |
| 100 g | 29 kcal |
| 150 g | 44 kcal |
| 200 g | 58 kcal |
| 250 g | 73 kcal |
Más datos nutricionales
2,6 gFibra
3,3 gAzúcares
0 gGrasas saturadas
28 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.