Harina de espelta

352kcal

por 100 g

11,4 gProteínaspor 100 g

3 gGrasaspor 100 g

64 gHidratospor 100 g

Harina de espelta tiene 352 kcal por 100 g: 11,4 g de proteínas, 3 g de grasas y 64 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 14% de las proteínas, 8% de las grasas, 78% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

Peso en gramos352 kcal

9,3 gFibra

1,3 gAzúcares

0,5 gGrasas saturadas

5 mgSodio

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Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.