Judía espárrago, cocida, hervida, escurrida, sin sal
Verduras y tubérculos47kcal
por 100 g
2,5 gProteínaspor 100 g
0,1 gGrasaspor 100 g
9,2 gHidratospor 100 g
Judía espárrago, cocida, hervida, escurrida, sin sal tiene 47 kcal por 100 g: 2,5 g de proteínas, 0,1 g de grasas y 9,2 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 21% de las proteínas, 2% de las grasas, 77% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
47 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 24 kcal |
| 100 g | 47 kcal |
| 150 g | 71 kcal |
| 200 g | 94 kcal |
| 250 g | 118 kcal |
Más datos nutricionales
0 gGrasas saturadas
4 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.