Judías espárrago, crudas
Legumbres, frutos secos y semillas347kcal
por 100 g
24,3 gProteínaspor 100 g
1,3 gGrasaspor 100 g
61,9 gHidratospor 100 g
Judías espárrago, crudas tiene 347 kcal por 100 g: 24,3 g de proteínas, 1,3 g de grasas y 61,9 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 27% de las proteínas, 3% de las grasas, 69% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
347 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 174 kcal |
| 100 g | 347 kcal |
| 150 g | 521 kcal |
| 200 g | 694 kcal |
| 250 g | 868 kcal |
Más datos nutricionales
11 gFibra
0,3 gGrasas saturadas
17 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.