Me Nutrition

Manzo, reale, crudo

Carne
144kcal
per 100 g
21,2 gProteineper 100 g
6,5 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, reale, crudo contiene 144 kcal per 100 g: 21,2 g di proteine, 6,5 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 59% dalle proteine, 41% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

144 kcal
PesoCalorie
50 g72 kcal
100 g144 kcal
150 g216 kcal
200 g288 kcal
250 g360 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,6 gGrassi saturi
49 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, lombata corta, bistecca T-bone, con osso, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", qualità Select, crudo144 kcal / 100 g
Manzo, lombo, filetto, arrosto, senza osso, magro e grasso, grasso rifilato a 0", qualità Select, crudo144 kcal / 100 g
Manzo, macinato, 97% carne magra / 3% grasso, medaglione, cotto in padella144 kcal / 100 g
Manzo, spalla, parte tenera, medaglione, magro e grasso, grasso rifilato a 0", tutte le categorie, crudo144 kcal / 100 g
Manzo, cappello del prete, alla griglia o in padella144 kcal / 100 g
Bistecca di filetto di manzo, cruda143 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.