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Manzo, lombo, controfiletto, bistecca, senza osso, senza bordo di grasso, solo magro, grasso rifilato a 0", qualità Select, crudo

Carne
135kcal
per 100 g
23,3 gProteineper 100 g
4,7 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, lombo, controfiletto, bistecca, senza osso, senza bordo di grasso, solo magro, grasso rifilato a 0", qualità Select, crudo contiene 135 kcal per 100 g: 23,3 g di proteine, 4,7 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 69% dalle proteine, 31% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

135 kcal
PesoCalorie
50 g68 kcal
100 g135 kcal
150 g203 kcal
200 g270 kcal
250 g338 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
1,8 gGrassi saturi
47 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.