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Manzo, lombata, bistecca di controfiletto, disossato, con bordo di grasso, solo magro, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, crudo

Carne
143kcal
per 100 g
23,1 gProteineper 100 g
5,7 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, lombata, bistecca di controfiletto, disossato, con bordo di grasso, solo magro, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, crudo contiene 143 kcal per 100 g: 23,1 g di proteine, 5,7 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 64% dalle proteine, 36% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

143 kcal
PesoCalorie
50 g72 kcal
100 g143 kcal
150 g215 kcal
200 g286 kcal
250 g358 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,3 gGrassi saturi
46 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.