Me Nutrition

Manzo, spalla, bistecca di lama superiore, disossato, solo parte magra, grasso rifilato a 0", qualità Choice, crudo

Carne
143kcal
per 100 g
20,4 gProteineper 100 g
6,9 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, spalla, bistecca di lama superiore, disossato, solo parte magra, grasso rifilato a 0", qualità Choice, crudo contiene 143 kcal per 100 g: 20,4 g di proteine, 6,9 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 57% dalle proteine, 43% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

143 kcal
PesoCalorie
50 g72 kcal
100 g143 kcal
150 g215 kcal
200 g286 kcal
250 g358 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,9 gGrassi saturi
82 mgSodio

Alimenti simili

Cervello di manzo, crudo143 kcal / 100 g
Manzo, reale, bistecca dal cuore di spalla, disossato, solo magro, rifilato a 0" di grasso, qualità selezionata, crudo143 kcal / 100 g
Manzo, lombo, filetto, bistecca, senza osso, solo magro, grasso rifilato a 0", qualità Choice, crudo143 kcal / 100 g
Manzo, piccolo arrosto/filetto di controfiletto, disossato, solo parte magra separabile, rifilato a 1/8" di grasso, tutte le categorie, crudo143 kcal / 100 g
Manzo, spalla, parte alta e centrale, bistecche, magro e grasso, grasso rifilato a 0", categoria Choice, crudo143 kcal / 100 g
Manzo, coscia, noce, parte centrale, bistecca, magro e grasso, grasso rifilato a 0", tutte le categorie, crudo143 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.