Говядина, лопатка, стейк из верхней лопаточной части, без кости, только мякоть, жир обрезан до 0", категории Choice, сырая
Мясо143ккал
на 100 г
20,4 гБелкина 100 г
6,9 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, лопатка, стейк из верхней лопаточной части, без кости, только мякоть, жир обрезан до 0", категории Choice, сырая» — 143 ккал: 20,4 г белка, 6,9 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 57% — из белков, 43% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
143 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 72 ккал |
| 100 г | 143 ккал |
| 150 г | 215 ккал |
| 200 г | 286 ккал |
| 250 г | 358 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,9 гНасыщенные жиры
82 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.