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Cerfoglio fresco

Zuppe, salse e spezie
40kcal
per 100 g
3,7 gProteineper 100 g
0,6 gGrassiper 100 g
3,6 gCarboidratiper 100 g

Cerfoglio fresco contiene 40 kcal per 100 g: 3,7 g di proteine, 0,6 g di grassi e 3,6 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 43% dalle proteine, 16% dai grassi, 42% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

40 kcal
PesoCalorie
50 g20 kcal
100 g40 kcal
150 g60 kcal
200 g80 kcal
250 g100 kcal

Altri valori nutrizionali

2,5 gFibre
0,6 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
10 mgSodio

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Fonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.