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Maiale fresco, lonza, parte centrale (braciole), disossata, solo magro, cotto, in padella senza grassi

Carne
162kcal
per 100 g
30 gProteineper 100 g
4,7 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, lonza, parte centrale (braciole), disossata, solo magro, cotto, in padella senza grassi contiene 162 kcal per 100 g: 30 g di proteine, 4,7 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 74% dalle proteine, 26% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

162 kcal
PesoCalorie
50 g81 kcal
100 g162 kcal
150 g243 kcal
200 g324 kcal
250 g405 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
1,7 gGrassi saturi
91 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.