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Maiale, fresco, lonza, costata centrale (braciole), con osso, solo parte magra, cotto, fritto in padella

Carne
211kcal
per 100 g
28,8 gProteineper 100 g
9,7 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale, fresco, lonza, costata centrale (braciole), con osso, solo parte magra, cotto, fritto in padella contiene 211 kcal per 100 g: 28,8 g di proteine, 9,7 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 57% dalle proteine, 43% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

211 kcal
PesoCalorie
50 g106 kcal
100 g211 kcal
150 g317 kcal
200 g422 kcal
250 g528 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,6 gGrassi saturi
88 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.