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Maiale fresco, lonza, centro costolette (braciole o arrosti), con osso, magro e grasso, crudo

Carne
186kcal
per 100 g
20,3 gProteineper 100 g
11 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, lonza, centro costolette (braciole o arrosti), con osso, magro e grasso, crudo contiene 186 kcal per 100 g: 20,3 g di proteine, 11 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 45% dalle proteine, 55% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

186 kcal
PesoCalorie
50 g93 kcal
100 g186 kcal
150 g279 kcal
200 g372 kcal
250 g465 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,4 gGrassi saturi
56 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.