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Maiale fresco, lonza, controfiletto (braciole o arrosti), con osso, magro e grasso, crudo

Carne
168kcal
per 100 g
20,5 gProteineper 100 g
9 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, lonza, controfiletto (braciole o arrosti), con osso, magro e grasso, crudo contiene 168 kcal per 100 g: 20,5 g di proteine, 9 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 50% dalle proteine, 50% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

168 kcal
PesoCalorie
50 g84 kcal
100 g168 kcal
150 g252 kcal
200 g336 kcal
250 g420 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
3 gGrassi saturi
57 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.