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Maiale, fresco, lonza, lombata bassa (braciole o arrosti), con osso, solo parte magra, crudo

Carne
129kcal
per 100 g
21,6 gProteineper 100 g
4 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale, fresco, lonza, lombata bassa (braciole o arrosti), con osso, solo parte magra, crudo contiene 129 kcal per 100 g: 21,6 g di proteine, 4 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 71% dalle proteine, 29% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

129 kcal
PesoCalorie
50 g65 kcal
100 g129 kcal
150 g194 kcal
200 g258 kcal
250 g323 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
59 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.