Maiale, fresco, spalla, intero, solo parte magra, crudo
Carne148kcal
per 100 g
19,6 gProteineper 100 g
7,1 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Maiale, fresco, spalla, intero, solo parte magra, crudo contiene 148 kcal per 100 g: 19,6 g di proteine, 7,1 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 55% dalle proteine, 45% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
148 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 74 kcal |
| 100 g | 148 kcal |
| 150 g | 222 kcal |
| 200 g | 296 kcal |
| 250 g | 370 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
2,5 gGrassi saturi
76 mgSodio
Alimenti simili
Non sai quanto c’è nel piatto?
Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.
Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.