Свинина, свежая, лопатка, целая, только постное мясо, сырая

В 100 г продукта «Свинина, свежая, лопатка, целая, только постное мясо, сырая» — 148 ккал: 19,6 г белка, 7,1 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 55% — из белков, 45% — из жиров, 0% — из углеводов.

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.