Lumaca, cruda
Pesce e frutti di mare90kcal
per 100 g
16,1 gProteineper 100 g
1,4 gGrassiper 100 g
2 gCarboidratiper 100 g
Lumaca, cruda contiene 90 kcal per 100 g: 16,1 g di proteine, 1,4 g di grassi e 2 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 76% dalle proteine, 15% dai grassi, 9% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
90 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 45 kcal |
| 100 g | 90 kcal |
| 150 g | 135 kcal |
| 200 g | 180 kcal |
| 250 g | 225 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,4 gGrassi saturi
70 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.