Lutiano, specie miste, cotto a calore secco
Pesce e frutti di mare128kcal
per 100 g
26,3 gProteineper 100 g
1,7 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Lutiano, specie miste, cotto a calore secco contiene 128 kcal per 100 g: 26,3 g di proteine, 1,7 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 87% dalle proteine, 13% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
128 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 64 kcal |
| 100 g | 128 kcal |
| 150 g | 192 kcal |
| 200 g | 256 kcal |
| 250 g | 320 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0,4 gGrassi saturi
57 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.