Артишок, на пару
Овощи и клубни47ккал
на 100 г
2,6 гБелкина 100 г
0,3 гЖирына 100 г
3,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Артишок, на пару» — 47 ккал: 2,6 г белка, 0,3 г жиров и 3,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 40% — из белков, 10% — из жиров, 50% — из углеводов.
Калории по весу
47 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 24 ккал |
| 100 г | 47 ккал |
| 150 г | 71 ккал |
| 200 г | 95 ккал |
| 250 г | 118 ккал |
Ещё о пищевой ценности
10,9 гКлетчатка
1,9 гСахара
0 гНасыщенные жиры
27 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.