Me Nutrition

Говядина, лопаточная часть (чак), верхняя лопаточная часть (топ-блэйд), только мякоть (постная), жир обрезан до 0", категория Choice, приготовленная, жареная под грилем

Мясо
217ккал
на 100 г
26,1 гБелкина 100 г
11,7 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г

В 100 г продукта «Говядина, лопаточная часть (чак), верхняя лопаточная часть (топ-блэйд), только мякоть (постная), жир обрезан до 0", категория Choice, приготовленная, жареная под грилем» — 217 ккал: 26,1 г белка, 11,7 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 50% — из белков, 50% — из жиров, 0% — из углеводов.

Калории по весу

217 ккал
ВесКалории
50 г109 ккал
100 г217 ккал
150 г326 ккал
200 г434 ккал
250 г543 ккал

Ещё о пищевой ценности

0 гКлетчатка
0 гСахара
3,6 гНасыщенные жиры
68 мгНатрий

Похожие продукты

Говядина, короткая поясничная часть, стейк Т-бон, на кости, только мякоть (постная), жир обрезан до 1/8", категория Choice, приготовленная, жареная на гриле217 ккал / 100 г
Говядина, задняя часть, нижняя часть окорока, стейк, мякоть с жиром, обрезан до 0" жира, категория Select, тушёная217 ккал / 100 г
Говядина, филейная часть, стейк из вырезки, без кости, мякоть с жиром, обрезан до 0" жира, категория Choice, жареная на гриле217 ккал / 100 г
Говядина, стейк рибай, без костей, с жировой кромкой, только постное мясо, жир обрезан до 1/8", категория «Чойс», приготовленная на гриле217 ккал / 100 г
Говядина, австралийская, импортная, травяного откорма, реберная часть, стейк или жаркое рибай с жировой кромкой, без костей, мякоть с жиром, сырая217 ккал / 100 г
Говядина, фарш, 90% мяса / 10% жира, котлета, приготовленная, приготовленная под грилем217 ккал / 100 г

Все: Мясо →

Не знаете, сколько на тарелке?

Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.

Скачать в App Store

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.