Говядина, лопаточная часть, жаркое или стейк из-под лопатки, без кости, постное мясо с жиром, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, сырая
Мясо187ккал
на 100 г
19,2 гБелкина 100 г
12,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, лопаточная часть, жаркое или стейк из-под лопатки, без кости, постное мясо с жиром, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, сырая» — 187 ккал: 19,2 г белка, 12,3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 41% — из белков, 59% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
187 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 94 ккал |
| 100 г | 187 ккал |
| 150 г | 281 ккал |
| 200 г | 374 ккал |
| 250 г | 468 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
5,5 гНасыщенные жиры
77 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.