Нут, варёный
Бобовые, орехи и семена147ккал
на 100 г
8,3 гБелкина 100 г
3 гЖирына 100 г
17,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Нут, варёный» — 147 ккал: 8,3 г белка, 3 г жиров и 17,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 25% — из белков, 21% — из жиров, 54% — из углеводов.
Калории по весу
147 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 74 ккал |
| 100 г | 147 ккал |
| 150 г | 221 ккал |
| 200 г | 294 ккал |
| 250 г | 368 ккал |
Ещё о пищевой ценности
8,2 гКлетчатка
0,3 гСахара
0,5 гНасыщенные жиры
11 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.