Пончик с джемом
Хлеб и выпечка378ккал
на 100 г
6,4 гБелкина 100 г
18,7 гЖирына 100 г
45,6 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Пончик с джемом» — 378 ккал: 6,4 г белка, 18,7 г жиров и 45,6 г углеводов.
Откуда берутся калории: 7% — из белков, 45% — из жиров, 48% — из углеводов.
Калории по весу
378 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 189 ккал |
| 100 г | 378 ккал |
| 150 г | 567 ккал |
| 200 г | 756 ккал |
| 250 г | 945 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,9 гКлетчатка
19,9 гСахара
4,8 гНасыщенные жиры
283 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.