Калкан европейский, сырой
Рыба и морепродукты95ккал
на 100 г
16,1 гБелкина 100 г
3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Калкан европейский, сырой» — 95 ккал: 16,1 г белка, 3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 71% — из белков, 29% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
95 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 48 ккал |
| 100 г | 95 ккал |
| 150 г | 143 ккал |
| 200 г | 190 ккал |
| 250 г | 238 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,8 гНасыщенные жиры
150 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.