Салат листовой зелёный, сырой
Овощи и клубни15ккал
на 100 г
1,4 гБелкина 100 г
0,1 гЖирына 100 г
2,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Салат листовой зелёный, сырой» — 15 ккал: 1,4 г белка, 0,1 г жиров и 2,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 30% — из белков, 7% — из жиров, 63% — из углеводов.
Калории по весу
15 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 8 ккал |
| 100 г | 15 ккал |
| 150 г | 23 ккал |
| 200 г | 30 ккал |
| 250 г | 38 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,3 гКлетчатка
0,8 гСахара
0 гНасыщенные жиры
28 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.