Соя зелёная, варёная, с солью
Овощи и клубни141ккал
на 100 г
12,3 гБелкина 100 г
6,4 гЖирына 100 г
11,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Соя зелёная, варёная, с солью» — 141 ккал: 12,3 г белка, 6,4 г жиров и 11,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 33% — из белков, 38% — из жиров, 29% — из углеводов.
Калории по весу
141 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 71 ккал |
| 100 г | 141 ккал |
| 150 г | 212 ккал |
| 200 г | 282 ккал |
| 250 г | 353 ккал |
Ещё о пищевой ценности
4,2 гКлетчатка
0,7 гНасыщенные жиры
250 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.