Чёрный палтус (гренландский), сырой
Рыба и морепродукты186ккал
на 100 г
14,4 гБелкина 100 г
13,8 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Чёрный палтус (гренландский), сырой» — 186 ккал: 14,4 г белка, 13,8 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 32% — из белков, 68% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
186 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 93 ккал |
| 100 г | 186 ккал |
| 150 г | 279 ккал |
| 200 г | 372 ккал |
| 250 г | 465 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,4 гНасыщенные жиры
80 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.