Маш, зрелый, варёный, с солью
Бобовые, орехи и семена105ккал
на 100 г
7 гБелкина 100 г
0,4 гЖирына 100 г
19,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Маш, зрелый, варёный, с солью» — 105 ккал: 7 г белка, 0,4 г жиров и 19,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 26% — из белков, 3% — из жиров, 71% — из углеводов.
Калории по весу
105 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 53 ккал |
| 100 г | 105 ккал |
| 150 г | 158 ккал |
| 200 г | 210 ккал |
| 250 г | 263 ккал |
Ещё о пищевой ценности
7,6 гКлетчатка
2 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
238 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.