Свинина, нижняя часть лопатки, без шкурки, жира и кости, сырая
Мясо187ккал
на 100 г
18,9 гБелкина 100 г
12,3 гЖирына 100 г
0,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Свинина, нижняя часть лопатки, без шкурки, жира и кости, сырая» — 187 ккал: 18,9 г белка, 12,3 г жиров и 0,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 40% — из белков, 59% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
187 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 94 ккал |
| 100 г | 187 ккал |
| 150 г | 281 ккал |
| 200 г | 374 ккал |
| 250 г | 468 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,2 гСахара
4,1 гНасыщенные жиры
81 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.