Морской ёрш колючий, сырой
Рыба и морепродукты88ккал
на 100 г
18,9 гБелкина 100 г
1,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Морской ёрш колючий, сырой» — 88 ккал: 18,9 г белка, 1,3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 86% — из белков, 14% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
88 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 44 ккал |
| 100 г | 88 ккал |
| 150 г | 131 ккал |
| 200 г | 175 ккал |
| 250 г | 219 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,2 гНасыщенные жиры
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.