Индейка, белое или тёмное мясо, копчёная, приготовленная, без кожи и костей

В 100 г продукта «Индейка, белое или тёмное мясо, копчёная, приготовленная, без кожи и костей» — 162 ккал: 29,3 г белка, 5 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 72% — из белков, 28% — из жиров, 0% — из углеводов.

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.