ทั้งมื้อ ในภาพเดียว

AI ที่ฉลาดที่สุด

ถ่ายทั้งโต๊ะ — ทุกจานมีแคลอรีและสารอาหารแยกกัน กินแค่ครึ่งเดียว? เลื่อนได้เลย

Lunch on a table: tomato soup, green salad, lemon water, cheesecake and salmon with rice — each dish labeled with its calories
💡 มื้อกลางวันสมดุล: โปรตีน 40 g
ซุปมะเขือเทศ250 g · 10 g ไขมัน⚠ นม✓ ใยอาหาร
150kcal
สลัดผัก150 g · 15 g ไขมัน✓ ใยอาหาร
180kcal
น้ำมะนาว250 มล.✓ น้ำ
0kcal
ชีสเค้กกินไป ½ · 60 g⚠ กลูเตน⚠ นม⚠ ไข่
175kcal
แซลมอน ข้าว และผัก350 g · 40 g โปรตีน⚠ ปลา✓ โอเมก้า 3✓ โปรตีน
550kcal
ทั้งมื้อ แยกทีละจาน
แคลอรี่จากรูปถ่าย
บันทึกด้วยเสียง
บันทึกด้วยข้อความ
สแกนบาร์โค้ด
เมนูร้านอาหาร
เมนูเป็นภาษาของคุณ
โปรตีน ไขมัน คาร์บ
วิตามินและแร่ธาตุ
ควบคุมน้ำตาลและเกลือ
บันทึกการดื่มน้ำ
ชั่งน้ำหนักจากรูปถ่าย
การออกกำลังกายและสมาร์ทวอทช์
ก้าวเดินและกิจกรรม
อาการแพ้และการควบคุมอาหาร
ตรวจสอบฮาลาล
สถิติต่อเนื่องและการแจ้งเตือน
ความสำเร็จ
แผนสู่น้ำหนักเป้าหมาย
โค้ชโภชนาการ AI
แคลอรี่บนหน้าจอล็อค

บอกเรา — เราจะสร้างให้ และคุณจะได้ใช้ก่อนใคร

สร้างโดยคนที่ใช้งานจริง

ทุกฟีเจอร์เหล่านี้เริ่มจากคำขอเพียงครั้งเดียว

เราเปลี่ยนไอเดียของผู้ใช้ให้เป็นฟีเจอร์ ทั้งสามนี้มาจากคนที่ใช้ Me Nutrition ทุกวัน — ไอเดียต่อไปอาจเป็นของคุณ

วิธีการทำงาน

สี่ขั้นสู่เป้าหมาย

1

เลือกเป้าหมาย

ลด คง หรือเพิ่มน้ำหนัก — เราตั้งก้าวแรกและเป้าหมายสุดท้ายให้

2

ทำให้ได้ตามเป้าหมายรายวัน

บันทึกมื้ออาหารด้วยรูป เสียง หรือบาร์โค้ด — วงแหวนบอกว่าวันนี้เหลืออีกเท่าไร

3

ชั่งน้ำหนักสัปดาห์ละครั้ง

ถ่ายรูปตาชั่งหรือพิมพ์ตัวเลข — เราดูแนวโน้ม ไม่ใช่การขึ้นลงรายวัน

4

จากก้าวแรกสู่เป้าหมาย

ไปให้ถึงก้าวแรก แล้วไปต่อ — สถิติต่อเนื่องและการแจ้งเตือนช่วยให้คุณไม่หลุดทาง

ลองเลย

เขียนสิ่งที่คุณกิน

พิมพ์มื้ออาหารด้วยคำของคุณ — เราจะหาเมนูและนับแคลอรี่ให้

ตัวอย่าง:
คู่มือเมนูอาหาร

มากกว่า 10,000 อาหารและเมนู

แคลอรี่ สารอาหารหลัก สารก่อภูมิแพ้ และรูปแบบการกินของอาหารจากกว่า 120 ประเทศ พร้อมสูตรทำเองที่บ้าน

🍗Chicken kabsa165 kcal / 100 g 🌯Chicken shawarma230 kcal / 100 g 🍕Pizza Margherita220 kcal / 100 g 🍛Chicken biryani250 kcal / 100 g 🍤Pad Thai170 kcal / 100 g 🧆Hummus170 kcal / 100 g 🍜Tonkotsu Ramen280 kcal / 100 g 🍲Borscht70 kcal / 100 g
ดูทุกเมนู → อาหารทั้งหมด →
Me Nutrition

โภชนาการคือตัวเลขนับร้อย
วันของคุณคือวงแหวนเดียว

เริ่มใช้ฟรีวันนี้

ฟรี 3 วัน จากนั้นเป็นการสมัครสมาชิกที่ยกเลิกได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า App Store