Tüm öğün, tek karede.

En akıllı AI.

Tüm sofrayı çek — her yemeğin kalorisi ve makroları ayrı ayrı. Yarısını mı yedin? Kaydır.

Lunch on a table: tomato soup, green salad, lemon water, cheesecake and salmon with rice — each dish labeled with its calories
💡 Dengeli öğle: 40 g protein
Domates çorbası250 g · 10 g yağ⚠ süt✓ lif
150kcal
Yeşil salata150 g · 15 g yağ✓ lif
180kcal
Limonlu su250 ml✓ su dengesi
0kcal
CheesecakeYarısını yedim · 60 g⚠ gluten⚠ süt⚠ yumurta
175kcal
Somon, pilav ve sebze350 g · 40 g protein⚠ balık✓ omega-3✓ protein
550kcal
Tüm öğün, her yemek ayrı ayrı
Fotoğrafla kalori
Sesle kaydet
Yazarak kaydet
Barkod tarayıcı
Restoran menüleri
Kendi dilinizde menüler
Protein, yağ, karbonhidrat
Vitamin ve mineraller
Şeker ve tuz kontrolü
Su takibi
Fotoğrafla tartı
Antrenman ve akıllı saat
Adım ve aktivite
Alerji ve diyetler
Helal kontrolü
Seriler ve hatırlatıcılar
Başarılar
Hedef kilo planı
Yapay zekâ beslenme koçu
Kilitli Ekran'da kalori

Bize yazın — geliştirelim, ilk siz kullanın.

Kullananlar tarafından yaratıldı

Bu özelliklerin her biri tek bir istekle başladı.

Kullanıcılarımızın fikirlerini özelliğe dönüştürüyoruz. Bu üçü Me Nutrition'ı her gün kullanan kişilerden geldi — sıradaki sizinki olabilir.

Nasıl çalışır

Hedefine dört adım

1

Hedefini seç

Kilo vermek, korumak ya da almak — ilk adımı ve son hedefi biz belirleriz.

2

Günlük hedefini tuttur

Öğünleri fotoğraf, ses ya da barkodla kaydet — halka bugün ne kadar kaldığını gösterir.

3

Haftada bir tartıl

Tartının fotoğrafını çek ya da sayıyı yaz — günlük dalgalanmaları değil, eğilimi izleriz.

4

İlk adımdan hedefe

İlk adıma ulaş, sonra devam et — seriler ve hatırlatmalar seni yolda tutar.

Deneyin

Ne yediğinizi yazın

Öğününüzü kendi sözlerinizle yazın — yemekleri bulup kalorileri hesaplayalım.

Örneğin:
Yemek rehberi

10.000’den fazla besin ve yemek

120’den fazla ülkeden yemeklerin kalori, makro, alerjen ve diyet bilgileri — her biri için ev tarifiyle.

🍗Chicken kabsa165 kcal / 100 g 🌯Chicken shawarma230 kcal / 100 g 🍕Pizza Margherita220 kcal / 100 g 🍛Chicken biryani250 kcal / 100 g 🍤Pad Thai170 kcal / 100 g 🧆Hummus170 kcal / 100 g 🍜Tonkotsu Ramen280 kcal / 100 g 🍲Borscht70 kcal / 100 g
Tüm yemekler → Tüm besinler →
Me Nutrition

Beslenme yüzlerce sayıdır.
Günün ise tek bir halka.

Bugün ücretsiz başlayın.

3 gün ücretsiz, ardından App Store ayarlarından istediğiniz zaman iptal edebileceğiniz bir abonelik.