سمك مغطى بالعجين يدويًا من Applebee's
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة202سعرة
لكل 100 غ
13.2 غبروتينلكل 100 غ
9.1 غدهونلكل 100 غ
16.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك مغطى بالعجين يدويًا من Applebee's على 202 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.2 غ من البروتين و9.1 غ من الدهون و16.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و41% من الدهون و33% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
202 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 101 سعرة |
| 100 غ | 202 سعرة |
| 150 غ | 303 سعرة |
| 200 غ | 404 سعرة |
| 250 غ | 505 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.9 غالألياف
0.5 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
607 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.