ستيك سيرلوين المنزلي 9 أونصات من Applebee's
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة189سعرة
لكل 100 غ
26.9 غبروتينلكل 100 غ
9.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ستيك سيرلوين المنزلي 9 أونصات من Applebee's على 189 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.9 غ من البروتين و9.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 57% من البروتين و43% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
189 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 95 سعرة |
| 100 غ | 189 سعرة |
| 150 غ | 284 سعرة |
| 200 غ | 378 سعرة |
| 250 غ | 473 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالسكريات
3.5 غالدهون المشبعة
604 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.