Me Nutrition

لحم بقري، روست عين الكتف، منزوع العظم، America's Beef Roast، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، مشوي في الفرن

اللحوم
229سعرة
لكل 100 غ
24.9 غبروتينلكل 100 غ
14.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم بقري، روست عين الكتف، منزوع العظم، America's Beef Roast، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «سيليكت»، مشوي في الفرن على 229 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.9 غ من البروتين و14.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 43% من البروتين و57% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

229 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ115 سعرة
100 غ229 سعرة
150 غ344 سعرة
200 غ458 سعرة
250 غ573 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
6.2 غالدهون المشبعة
76 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم بقري، ريب آي، مشوي، بدون عظم، مع الحافة الدهنية، لحم خالٍ من الدهن فقط، مع إزالة الدهن حتى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن229 سعرة / 100 غ
لحم بقري، ستيك ريب آي، بالعظم، مع الحافة الدهنية، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 1/8"، درجة «تشويس»، مشوي على الشواية229 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الفخذ (راوند)، الفخذ العلوي (توب راوند)، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مقلي في المقلاة228 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الخاصرة القصيرة، ستيك تي-بون، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، نيء228 سعرة / 100 غ
لحم بقري، فخذ، طرف الفخذ، قطعة للشوي، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الفرن228 سعرة / 100 غ
لحم بقري، خاصرة قصيرة، شريحة علوية، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، جميع الدرجات، نيئة228 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.