لحم بقري، عين الفخذ، نيئة
اللحوم111سعرة
لكل 100 غ
22.9 غبروتينلكل 100 غ
2 غدهونلكل 100 غ
0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، عين الفخذ، نيئة على 111 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.9 غ من البروتين و2 غ من الدهون و0.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 82% من البروتين و16% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
111 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 56 سعرة |
| 100 غ | 111 سعرة |
| 150 غ | 167 سعرة |
| 200 غ | 222 سعرة |
| 250 غ | 278 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.5 غالسكريات
0.7 غالدهون المشبعة
60 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.