لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ستريب لوين، لحم خالٍ من الدهن فقط، نيء
اللحوم150سعرة
لكل 100 غ
20.9 غبروتينلكل 100 غ
7 غدهونلكل 100 غ
0.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ستريب لوين، لحم خالٍ من الدهن فقط، نيء على 150 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.9 غ من البروتين و7 غ من الدهون و0.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 56% من البروتين و42% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
150 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 75 سعرة |
| 100 غ | 150 سعرة |
| 150 غ | 225 سعرة |
| 200 غ | 300 سعرة |
| 250 غ | 375 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.5 غالدهون المشبعة
47 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.