لحم بقري، ستيك ريب آي، بدون عظم، بدون الحافة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 0"، جميع الدرجات، مشوي على الشواية
اللحوم271سعرة
لكل 100 غ
24.9 غبروتينلكل 100 غ
19 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، ستيك ريب آي، بدون عظم، بدون الحافة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 0"، جميع الدرجات، مشوي على الشواية على 271 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.9 غ من البروتين و19 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 37% من البروتين و63% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
271 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 136 سعرة |
| 100 غ | 271 سعرة |
| 150 غ | 407 سعرة |
| 200 غ | 542 سعرة |
| 250 غ | 678 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
8.4 غالدهون المشبعة
58 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.