Me Nutrition

لحم بقر، ستيك رايب آي، بدون عظم، مع الحافة الدهنية، لحم ودهن، مع تشذيب الدهن إلى 1/8"، درجة سيليكت، مطبوخ ومشوي

اللحوم
273سعرة
لكل 100 غ
24.8 غبروتينلكل 100 غ
19.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم بقر، ستيك رايب آي، بدون عظم، مع الحافة الدهنية، لحم ودهن، مع تشذيب الدهن إلى 1/8"، درجة سيليكت، مطبوخ ومشوي على 273 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.8 غ من البروتين و19.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 36% من البروتين و64% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

273 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ137 سعرة
100 غ273 سعرة
150 غ410 سعرة
200 غ546 سعرة
250 غ683 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
8.7 غالدهون المشبعة
54 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم بقري، فيليه (تندرلوين)، ستيك، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي تحت الشواية273 سعرة / 100 غ
لحم بقري، ريب آي، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، نيء274 سعرة / 100 غ
لحم بقري، فيليه، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة274 سعرة / 100 غ
لحم بقر، الأحشاء والمنتجات الثانوية، بنكرياس، مطبوخ، مطهو بطريقة البريز271 سعرة / 100 غ
لحم بقري، ستيك ريب آي، بدون عظم، بدون الحافة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 0"، جميع الدرجات، مشوي على الشواية271 سعرة / 100 غ
لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، أحشاء ومنتجات ثانوية، لسان، مسلوق271 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.