لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، نيئة
اللحوم333سعرة
لكل 100 غ
16 غبروتينلكل 100 غ
29.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، نيئة على 333 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16 غ من البروتين و29.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 20% من البروتين و80% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
333 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 167 سعرة |
| 100 غ | 333 سعرة |
| 150 غ | 500 سعرة |
| 200 غ | 666 سعرة |
| 250 غ | 833 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
12.1 غالدهون المشبعة
54 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.