برقوق أسود مع القشرة، نيء
الفواكه59سعرة
لكل 100 غ
0.6 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
13.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي برقوق أسود مع القشرة، نيء على 59 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.6 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و13.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و4% من الدهون و92% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
59 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 29 سعرة |
| 100 غ | 59 سعرة |
| 150 غ | 88 سعرة |
| 200 غ | 117 سعرة |
| 250 غ | 147 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.